早上送M到高鐵 回程聽中廣新聞台 台東市政府在廣告大目釋迦 並預告12月份有鳳梨釋迦 可以預約

台東是我的故鄉 三哥戲稱"好山 好水 好無聊" 其實有熱氣球活動 蔣勳先生在池上住過 金城武樹看起來也美美的

嚴長壽先生更是酷愛台東

又聽到林書豪會效命CBA 很高興林書豪不必像水果一樣被政治干擾

[為什麼要睡覺]是天下文化2019年翻譯出版的書 作者Matthew P. Walker

失眠是一件頗令人懊惱的事 M的工作壓力大 常失眠 最近我睡眠品質也不好 連續幾天做惡夢

第一天 開車在小鎮出不來 第二天騎腳踏車誤入歧途 希望今天晚上能好好睡一覺

看太多新聞是失眠的原因之一 例如

1.九二共識在台灣的消逝 2.不曉得釋迦要賣給誰  3.氣候危機...

甚至於看個影集[魷魚遊戲]也讓我憂心忡忡 卻這麼多人喜愛 應該是我入戲太深 頭部也中了一槍

一部電影中 女主角問傑森:你殺了那麼多人 晚上怎麼睡得著

Jason Statham臉不紅 氣不喘地說:我晚上過了七點就不喝咖啡

藝術是安頓身心 療癒靈魂之鑰 數學是 經書是 慈悲的心也是